Lo sappiamo tutti! Andare bene di corpo è sinonimo di benessere. Sempre più donne, bambini e uomini lamentano la difficoltà durante evacuazione. Quando si parla di salute del pavimento pelvico è importante valutare anche come l’individuo va di corpo. I muscoli del perineo sono strettamente legati al retto che è quella parte dell’intestino che si…
L’arte di fare pipì è di vitale importanza per tutelare il benessere del nostro pavimento pelvico. Le nostre abitudini quotidiane, a volte sbagliate, possono influire sul muscolo del perineo e creare delle contratture oppure dei rilassamenti eccessivi degli stessi Il motivo per il quale esistono delle indicazioni per fare bene la pipì è proprio perché,…
Si sente tanto spesso parlare di pavimento pelvico e perineo ed è per questo che è importante approfondire quali sono i compiti di questo organo Un organo troppo importante per la salute della donna Il pavimento pelvico è il centro del nostro piacere, sia a livello sessuale, ma anche perché ci aiuta a comprendere e…
Che cos’è il Menarca Il Menarca è la prima mestruazione, è il momento in cui ogni ragazza scopre il suo essere donna E’ l’inizio di un lungo viaggio verso la consapevolezza che culmina con la Menopausa, momento in cui la donna esplicita la sua potenza Grazie al Menarca la ragazza attinge al suo potere, quello…
Per contraccezione non si intende solamente pensare a come non rimanere incinta. E’ necessario comprendere come prendere una decisione importante, come quella della scelta di un metodo contraccettivo La consulenza La prima cosa da fare quando si vuole scegliere un metodo contraccettivo, è quella di rivolgersi ad un esperto per fare una consulenza sulla contraccezione.…