Cinque suggerimenti per fare bene la cacca

di Barbara Caiulo

Lo sappiamo tutti! Andare bene di corpo è sinonimo di benessere. Sempre più donne, bambini e uomini lamentano la difficoltà durante evacuazione. Quando si parla di salute del pavimento pelvico è importante valutare anche come l’individuo va di corpo. I muscoli del perineo sono strettamente legati al retto che è quella parte dell’intestino che si…

Cinque cose da non fare quando si fa la Pipì

di Barbara Caiulo

L’arte di fare pipì è di vitale importanza per tutelare il benessere del nostro pavimento pelvico. Le nostre abitudini quotidiane, a volte sbagliate, possono influire sul muscolo del perineo e creare delle contratture oppure dei rilassamenti eccessivi degli stessi Il motivo per il quale esistono delle indicazioni per fare bene la pipì è proprio perché,…

Cosa sapere sul perineo

di Barbara Caiulo

Si sente tanto spesso parlare di pavimento pelvico e perineo ed è per questo che è importante approfondire quali sono i compiti di questo organo Un organo troppo importante per la salute della donna Il pavimento pelvico è il centro del nostro piacere, sia a livello sessuale, ma anche perché ci aiuta a comprendere e…

Come si fa una valutazione del pavimento pelvico?

di Barbara Caiulo

Si parla tanto di perineo e pavimento pelvico! E’ arrivato il momento di raccontare come un professionista effettua una visita sul pavimento pelvico di una donna. La prima cosa da fare è mettere a proprio agio la donna ed iniziare l’anamnesi (per anamnesi si intende un insieme di notizie che riguardano la paziente) A mio…